Påmelding

Meld deg på Bli Sterkere Sammen: 8 Ukers Treningsforløp!
Bli med på vårt 8 ukers treningsforløp i gruppe med opptil 10 deltakere! Dette kurset er perfekt for deg som allerede er treningsvant, eller for deg som ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet og oppleve gleden ved trening.

I løpet av disse åtte ukene vil du delta i varierte og effektive økter som kombinerer kondisjons- og styrketrening. Vi fokuserer på høy intensitet, noe som vil hjelpe deg med å øke muskelstyrken og forbedre utholdenheten. Samtidig legger vi vekt på å skape gode relasjoner mellom deltakerne, slik at du får lyst til å komme tilbake til trening hver uke!

Bli med oss på denne spennende reisen mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv! Meld deg på i dag, og la oss skape fantastiske treningsopplevelser sammen!

Meld deg på Bli Sterkere Sammen: 8 Ukers Treningsforløp!
Bli med på vårt 8 ukers treningsforløp i gruppe med opptil 10 deltakere! Dette kurset er perfekt for deg som allerede er treningsvant, eller for deg som ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet og oppleve gleden ved trening.

I løpet av disse åtte ukene vil du delta i varierte og effektive økter som kombinerer kondisjons- og styrketrening. Vi fokuserer på høy intensitet, noe som vil hjelpe deg med å øke muskelstyrken og forbedre utholdenheten. Samtidig legger vi vekt på å skape gode relasjoner mellom deltakerne, slik at du får lyst til å komme tilbake til trening hver uke!

Bli med oss på denne spennende reisen mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv! Meld deg på i dag, og la oss skape fantastiske treningsopplevelser sammen!

Meld deg på 8 ukers treningsforløp i gruppe på opp til 10 deltagere. Et kurs for deg som allerede er treningsvant, eller deg som ønsker å komme igang og få gode opplevelser med fysisk aktivitet. Treningen vil være variert og effektiv, og det arbeides på å skape gode relasjoner mellom deltagerne slik at man skal ha lyst til å dra på trening hver uke!

Fokus: Blanding mellom kondisjons- og styrketrening. Høyintens trening med formål å øke muskelstyrke og få bedre utholdenhet.

Dersom du melder deg på både tirsdags- og torsdagstreningen refuderes 500 kr ved å sende mail til post@lfi.no.

Meld deg på 8 ukers treningsforløp i gruppe på opp til 10 deltagere. Et kurs for deg som allerede er treningsvant, eller deg som ønsker å komme igang og få gode opplevelser med fysisk aktivitet. Treningen vil være variert og effektiv, og det arbeides på å skape gode relasjoner mellom deltagerne slik at man skal ha lyst til å dra på trening hver uke!

Fokus: Blanding mellom kondisjons- og styrketrening. Høyintens trening med formål å øke muskelstyrke og få bedre utholdenhet.

Dersom du melder deg på både tirsdags- og torsdagstreningen refuderes 500 kr ved å sende mail til post@lfi.no.